[22/07/02]광주광역시와 함께하는 청소년지원사업 "알쓸집밥 +"을 새로 시작합니다. > 공지사항

with #자비신행회_청소년지원사업

#광주광역시_청소년육성기금 2022 청소년지원사업

#알쓸집밥+명상 1기 1차 프로그램(7/2/토)

광주광역시 청소년육성기금으로 진행하는 #알쓸집밥+명상프로그램 #1기 과정의 1강이 진행되었습니다. 알쓸집밥+명상 프로그램은 위기청소년들을 대상으로 건강한 #집밥요리교실을 진행해 삶에 기본이되는 먹거리(집밥)를 스스로 해결하도록 돕고 #명상교실을 통해 정서적 불안상태에 놓인 스스로의 마음을 안정시키는 방법을 체득하도록 돕는 프로그램입니다.

이번 1기 과정은 ***시설 청소년들을 대상으로 매주 #토요일 오전 10시부터 오후 3시까지 총 #6회 과정으로 집밥요리교실과 명상교실 프로그램으로 진행되며 오전 집밥요리교실에서는 우리회 1층 #자연음식문화원에서 #김현진선생님(요리연구가)의 지도로 생일미역국과 다진고기호박전을 배우고 함께 만들었고 점심식사 후에 2층 #지혜홀에서 #최순예선생님(명상심리상담센터-마음 공간 대표)님의 지도로 호흡명상을 배우는 시간으로 진행되었습니다.

이번 과정이 건강한 일상생활의 기본이 되는 집밥 그리고 마음의 평화를 기르는 명상을 배워 스스로 자립하는데 도움이 되기를 기대해보며 김현진, 최순예선생님께 감사드립니다.